SPORTFITNESS.PL - Trenuj, chudnij, ćwicz efektywniej
Najczęstsze grzechy popełniane na włosach

Najczęstsze grzechy popełniane na włosach

Częste mycie skraca życie… włosów. Podobnie dzieje się, kiedy nadużywasz prostownicy i lokówki, osuszasz włosy ręcznikiem. Sprawdź, co robi największą krzywdę Twoim włosom. Codzienne mycie Kiedy ...

Czytaj dalej
Włosy – jak zapobiec ich wypadaniu?

Włosy – jak zapobiec ich wypadaniu?

Niby włos nie nos. Podobno zawsze odrasta. A jeśli nie? Czy ten stan jest nieodwołalny? Niekoniecznie! Czasem wystarczy zmiana diety i dobrze dobrana pielęgnacja. W najgorszym wypadku chirurgiczny przeszczep włosó ...

Czytaj dalej
6 skutecznych składników zawartych w kremach przeciwzmarszczkowych

6 skutecznych składników zawartych w kremach przeciwzmarszczkowych

Kwas haliuronowy Substancja występująca w organizmie ludzkim posiada szerokie zastosowanie w kosmetyce i medycynie. Glikozaminoglikan który wypełnia przestrzenie międzykomórkowe. Jeden ze składnikó ...

Czytaj dalej
Odchudzanie brzucha

Odchudzanie brzucha

Kto chce mieć płaski brzuch, niech podniesie rękę w górę! Chętnych kobiet, jak zwykle nie brakuje, lecz większość przedstawicielek płci pięknej nie jest do końca świadoma, w jaki sposób osiągnąć swój ...

Czytaj dalej
Szybkie odchudzanie brzucha – jak to zrobić?

Szybkie odchudzanie brzucha – jak to zrobić?

Czy wiecie, że stres wpływa na odkładanie się w organizmie tkanki tłuszczowej? Aby zadbać o płaski brzuch, warto postawić nie tylko na odpowiednio zbilansowaną dietę, ale również na relaks! Pamiętajmy o tym, a prz ...

Czytaj dalej
Szybkie odchudzanie – co blokuje nasz organizm?

Szybkie odchudzanie – co blokuje nasz organizm?

Utrata wagi to wymagający proces, lecz wkładamy w niego potężne pokłady energii, które mogłyby spokojnie zasilić niejedną dzielnicę Warszawy. Co zrobić w sytuacji, gdy nasze chęci okazują się niewystarczające, a s ...

Czytaj dalej
Tabletki skuteczne na odchudzanie – co wybrać?

Tabletki skuteczne na odchudzanie – co wybrać?

Rynek suplementów diety rozszerza się z każdym kolejnym rokiem. Specjaliści w dziedzinie dietetyki oraz zdrowego żywienia poszukują sposobu na szczupłą sylwetkę, która będzie szła w parze ze zdrowym organiz ...

Czytaj dalej
Cała prawda o napojach izotonicznych

Cała prawda o napojach izotonicznych

Masz przed sobą męczący trening? Twoim towarzyszem niech zostanie napój izotoniczny, który może nie zapewni Ci nadludzkiej siły superbohatera, ale pomoże Ci zbudować wytrzymałość. Niestety nie każdy z nich ...

Czytaj dalej